We use cookies to make your experience better. To comply with the new e-Privacy directive, we need to ask for your consent to set the cookies. Learn more.
Elmélkedés - White Moon Malas
Legkeresettebb meditációs termékek
- Meditációs készlet Lotuscrafts #1
Olyan alacsony, mint 27 300,43 Ft Normál ár 34 125,54 Ft
Nincs raktáron -
-
-
-
Legjobb márkák
Vásároljon
Szűrők
Mi a meditáció?
Ameditáció manapság különféle technikákat foglal magában a megnyugtatásra, ellazításra, az életenergia helyreállítására (chi, chi, prána...), a szellem és az elme egyensúlyának megteremtésére, valamint az együttérzés, a szeretet és az éberség fejlesztésére.
A meditáció nem azt jelenti, hogy más emberré, új emberré vagy akár jobb emberré válunk.
Ez egy a tudatosság növelésének gyakorlata és objektív perspektíva elnyerésére önmagunkról és a világról. A meditáció során megtanuljuk megítélés nélkül megfigyelni gondolatainkat vagy érzéseinket. Szeretnénk jobban hallgatni belső hangunkra és megérzéseinkre önmagunk jobb felfedezése és megértése érdekében.
A meditáció számos egészségügyi (pszichológiai, neurológiai és szív- és érrendszeri) és egyéb hatással jár. Pozitív hatással van a stressz, a szorongás, a depresszió és a fájdalom csökkentésére, több békét, éberséget hoz, javítja az énképet és a közérzetet.
A meditáció típusai
A nyugati világban a technikákat két típusra osztják, nevezetesen:
- fókuszált meditáció – a figyelem irányítása egy kiválasztott tárgyra, légzés, vizualizáció vagy szavak, mantrák, mala nyaklánc ;
- mindfulness meditáció – gondolatok, érzések, érzelmek, hangulat „utazásának” megfigyelése külső szemlélő szemszögéből, az elme aktív bevonása nélkül.
Hogyan és hol gyakoroljuk a meditációt?
Mondhatnánk, hogy a meditációt bármikor és bárhol lehet gyakorolni, helyzettől, pozíciótól, környezettől függetlenül.
A meditáció célja, hogy kihasználjuk azt a békét és tudatosságot, amelyet a meditáció gyakorlásával szeretnénk elérni. átvisszük a mindennapi kihívásokra.
A gyakorlás nem szolgálhat „menekülésként” az élet elől, hanem az élet része kell, hogy legyen. Kezdjük fokozatosan, kis lépésekkel. Ha kezdők vagyunk, érdemes csoportban, irányított meditációval kezdeni, mivel ez segít a kitartás kialakításában.
A térnek, ahol meditálunk, kellemesnek, kényelmesnek és békésnek kell lennie. Zen sarkot alakíthatsz ki otthonodban, lehet sarok a természetben, műterem,...bárhol, ahol biztonságban és nyugodtan érzed magad.
Statikus vagy dinamikus meditáció?
Választhatunk a meditáció statikus vagy dinamikus formája között. A meditáció statikus formáinál testünk nyugalomban van, többnyire ülő helyzetben, a földön hajtjuk végre az ülést segítő meditációs segédeszközök ( zafu) segítségével, támasz, négyzet), egy széken vagy fekvő helyzetben - pl. a jógaszőnyegeken.
A statikus meditációs forma során ügyeljünk arra, hogy kényelmes és meleg ruhában legyünk, és egy takaróval legyünk.
A meditáció dinamikus formája a test gyengéd, lágy mozgását foglalja magában – pl. meditatív séta, csikung, ászanák, fejlettebb légzéstechnikák beépítésével.
White Moon Malas és karkötők
Minden termék nagy odafigyeléssel és szeretettel készül . Létrehozásuk célja, hogy támogatást nyújtsanak az út mentén, a fejlődésben és a változásban minden területen.
Különböző kristályokból készülnek, mindegyik saját minőséggel rendelkezik, és támaszt nyújt. A Mala (vagy karkötő) viselésével vagy használatával – amikor meditálunk, vagy csak a tenyerünkben tartjuk, kapcsolatba lépünk a kristály tulajdonságaival. Minden Mala 108 kristálygyöngyöt tartalmaz , amelyek gyakran a 27., 54. és 81. gyöngy között helyezkednek el – kisebb gyöngyök vagy különböző kristályok. A kristályok minőségi selyem szalagra vannak felfűzve. A karkötő a csukló méretének megfelelő számú kristálygyöngyöt hordoz.
Minden Mala (vagy karkötő) gondosan egy takaros és biztonságos díszdobozba van csomagolva. A kiválasztott Mala (vagy karkötő) által viselt minden egyes kristályra vonatkozó utasításokat és leírásokat mellékeljük. Kiszállítás előtt minden terméket megtisztítanak, energiával töltenek fel és használatra készek. Minden termék kézzel készült kiváló minőségű kristályokból.
Hogyan válasszunk Mala karkötőt?
A Mala (vagy karkötő) kiválasztása nyugodt, nyugodt és különleges folyamat legyen. Hallgass magadra, az intuíciódra, válaszd azt, amelyik vonz, és energiájával győzz meg. Higgy és kapcsolódj belső énedhez.
Hogyan válasszunk Mala, ajándék karkötőt?
Globoko vdihni in prisluhni, kaj bi podprlo in navdihnilo osebo, ki ji namenjaš Malo (ali Zapestnico). Pomembno je, da osebo poznaš ali veš, zakaj bi ji želel-a podariti takšno darilo.
Útmutató a csukló kerületének méréséhez
Megméred a csukló kerületét szalaggal vagy varrómérővel. Tekered a csukló köré a csuklócsontok felett. Nem adsz hozzá hosszt, megadod a pontos hosszt és megírod, hogy lazábbat akarsz-e vagy sem. A csukló kerületét megrendeléskor a megjegyzésben adja meg a webáruházban.
Csere vagy visszatérítés lehetősége
A visszatérítés a kézhezvételtől számított 14 napon belül lehetséges. A visszaküldött terméknek sértetlennek, az eredeti csomagolásban, az eredeti jelzésekkel és használati nyomok nélkül kell lennie. Ellenkező esetben a visszaküldést vagy a cserét megtagadják. A visszatérítési költségeket nem tartalmazza.
Javítási lehetőségek
A Mala (vagy karkötő) használata utáni meghibásodások vagy sérülések esetén a termék 60 napon belül ingyenesen megjavítható. Ezt követően a javítás díja a kár mértéke szerint történik.
A White Moon Mala kristály ékszerek egyedi alkotásai - mala vagy jóga nyakláncok, karkötők, energiakészletek... Minden nagy odafigyeléssel és szeretettel készült Špela Škoda kezéből, aki grafikusként fejlesztette ki kreativitását, mélységét a spiritualitásban és jógatanárként feltárt személyes fejlődés.